A história de Dona Maria Bravim que completou 104 anos cheia de saúde e disposição

Aos 104 anos Dona Maria Bravim é o exemplo de disposição. A idade nova ela completou neste fim de semana e da melhor maneira que podia: ao lado dos filhos, netos e bisnetos no distrito de Bebedouro, no interior de Linhares. Nascida em 1912 ela é filha de um casal que teve outros 11 filhos: são cinco mulheres e sete homens. Hoje, apenas ela e a irmã de 81 anos são vivas. Dona Maria também teve 11 filhos, tem 23 netos e 25 bisnetos. 

A rotina de Dona Maria é bem ativa: não tem problemas de saúde – apenas uma pequena dificuldade de locomoção -, que não a impede de ir à igreja Assembleia de Deus. Aos 104 anos ela dorme sempre às 22h30min – depois que todos chegam em casa – e acorda sempre às 7h30min. Ela faz questão de lembrar que sua alimentação é bem equilibrada: tudo na hora certa e a base de frutas, legumes, mingau. "Eu não como carne”, destacou.

Perguntada sobre a receita para viver tanto e tão bem respondeu de forma rápida: "Deus, e muito amor e carinho da minha família”, finalizou.